MOGUĆE JE: Evo kako da produžite svoj život za 10-30 godina!
Duži život zavisi uglavnom od nas samih. Na početku prošlog vijeka top-ubice su bile zarazne bolesti - upala pluća, grip, tuberkuloza, proliv, difterija. One su bile odgovorne za trećinu svih smrtnih slučajeva. Danas, zahvaljujući medicinskom napretku, higijenskim i drugim zdravstvenim mjerama, te bolesti su na donjim mjestima liste opasnih oboljenja.
Budite optimistički raspoloženi
Fiziološki, sreća i zadovoljstvo su zdravi. Na funkciju srca utiče stres, kao što je, na primjer, izuzetno odgovoran posao, nepotrebne brige, itd. Osim toga, ljekari vide slučajeve mladih ljudi koji su umrli od infarkta jer nisu imali pozitivan stav u životu, nisu bili "borci", nisu zauzeli stav da mogu da se nose i sa teškom bolešću. U teškim situacijama zrela nada i zadržavanje pozitivnog stava, u stvari, povećavaju čovjeku izglede za preživljavanje.