Osjećate hroničnu bol? Dodajte ovih 7 namirnica u vašu ishranu i riješite se boli
Hronična bol kao rezultat povrede, ozbiljnih medicinskih stanja, kao i uvjeta koji se razvijaju zbog loše ishrane je vrlo česta. Tradicionalna medicina je dizajnirana da liječi simptome, tako da se većina ljudi odlučiti za lijekove koji ublažavaju bolove. Ali, vjerovali ili ne, vaša kuhinja također može biti medicinski ormarić!
Losos
Losos sadrži omega-3 masne kiseline koje su pokazale efektivnim u smanjenju hroničnih bolova poput artritisa. Losos ima snažna anti-upalna svojstva i također je odličan izvor probavljivih proteina.