Vježbom do ljepote: Šest svakodnevnih navika zgodnih ljudi
Šta uraditi da biste postali zgodni i fit? Odlazak u teretanu je definitivno bitan dio procesa, ali dokazano je da je teretana samo jedan mali dio slagalice. Živjeti aktivan život je više od same pokretne trake i postaje dio svakodnevne rutine.
3. Oni ulažu u opremu za vježbanje
Kada dobro izgledate u odjeći, dobro se i osjećate. Isto je i kad je odjeća za vježbanje u pitanju. Zgodni ljudi znaju da će se ulaganje vremena i novca u zdravlje isplatiti na duge staze.