NAPITAK ZA BRZO MRŠANJE: Skida se i do 15 kilograma mjesečno!

Ovaj napitak  pokazao se veoma efikasnim u gubitku kilograma. 

Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. 

Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako čia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao antioksidansi. Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe.

Potrebni sastojci:

- limunov sok – 1 šolja
- čia sjemenke – 1 kašika
- 1 kašika meda
- 1 čaša vode

Priprema:

Potrebno je namakati čia sjemenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte sa ostalim sastojcima.

Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Bolje ćete se osjećati, a pomoći će vam i da smanjite nivo šećera i holesterola u krvi.