SMRŠALA ČAK 70 KILOGRAMA: Samo 3 stvari bile presudne za uspjeh! (FOTO)
Kao i mnoge žene i ona se borila sa viškom kilograma koje je nakupila tokom trudnoće.
Odlučila je da iz svoje ishrane izbaci ono što je najviše jela.
"Imala sam mnogo problema sa šećerom i hljebom. Izbacila sam iz svoje ishrane šećer, hleb, čips, većinu ugljenih hidrata - i to mi je pomoglo", ispričala je.
Do cilja je došla zahvaljujući tri stvari koje je uporna radila svaki dan - redovno je hodala, pripremala sama obroke i držala se ishrane bazirane na vrlo malo ugljenih hidrata. Nakon godinu dana rezultati su bili odlični - izgubila je 46 kilograma, ali nije bila zadovoljna.
Vježbala je još više. Ali, tada je osetila nešto čudno u svojim nogama. Ljekari su joj rekli da je slomila pršljen u leđima koji sada vrši pritisak na nerv. Morala je na operaciju.
A post shared by Emily Puglielli (@ejrashaw) on