Osjetila je da joj je muka, a onda je steglo u grudima: Ubrzo su joj se ljekari borili za život, a sve je mogla da spriječi.

Svi mi znamo nekog ko se samo tako srušio, odjednom, niotkuda i doživio srčani udar. Nažalost, mnogi više nisu sa nama, ali neki ljudi ga i prežive. Srčani udar je podmukao, nekad i ne znate da vam se to dešava, a već u sljedećem momentu vam se bore za život! Milicom Stanković iz Kovina, čija je sestra doživjela srčani udar u 30. godini priča o cijelom događaju.

- Jednostavno je rekla da joj nije dobro, nešto je steže u grudima. Pomislila sam da se izvlači da ne idemo u izlazak. U sljedećem momentu se srušila! Odmah je došla Hitna pomoć, a potom kod ljekara je rečeno da moraju da je zadrže u bolnici. Strašno sam se uplašila, mislila sam da se to dešava samo starim ljudima, a onda kad se osvrneš oko sebe, shvatiš da ima mnogo mladih, a i da si ti među njima i da uopšte o srcu ne razmišljaš kao o nečemu što može odjednom da ti promijeni život - iskrena je Milica. A koji su inače simptomi za srčani udar, koje ni mladi ne smiju da ignoriraju:

- Simptomi koji ukazuju na srčani udar jesu stezanje u grudima, bol koji se širi prema rukama, najčešće lijevoj. Bol se takođe širi i prema vilici, a još neki od simptoma su muka, povraćanje - objasnio je profesor i predsjednik Udruženja kardiologa Srbije, Branko Beleslin. Ovi simptomi su karakteristični za muškarce, a kod žena je drugačija situacija.

- Kod žena simptomi umeju da budu maskirani, pa one ni ne budu svesne da imaju srčani udar. Za žene je karakteristično što im treba vremena da pozovu Hitnu pomoć, kad shvate da im nije dobro. Žene su navikle da trpe i da budu jake, pa onda i u bolesti ne traže pomoć, čak i onda kad im je život ugrožen - kaže Branko. Muškarci srčani udar dobijaju oko 55 godina, a žene deset godina kasnije, a kako bi preventivno reagirali na razvoj bolesti, potrebno je da se pridržavaju samo par stvari. S obzirom na taj podatak, danas se u našoj zemlji obilježava Svjetski dan srca.

- Prestanak pušenja je na prvom mjestu prevencije, zatim treba da se bude što više aktivan fizički, ali umjereno, potrebno je samo blago preznojavanje. Najmanje pola sata dnevno neophodno je šetati. Također je ishrana veoma bitna. Postoji mnogo ljudi ukoji uopšte ne jedu voće, kao i oni koji meso jedu čak i tri puta dnevno

- izjavio je profesor Beleslin. Prekomjerni unos soli trajno utiče na organizam.

- Mi smo zemlja koja najviše koristi so u ishrani. Država bi trebalo da ograniči proizvođačima količinu soli koju koriste prilikom proizvodnje namirnica. Nažalost, u našoj zemlji rijetko ko jede ribu, a trebalo bi je koristiti u ishrani najmanje dva puta sedmično - dodaje Branko. Prevencija je veoma bitna, te je Svjetski dan srca pravo vrijeme da se ljudi podsjete da bolestan čovjek ima samo jednu želju, a to je da ponovo bude zdrav! Prevencija bolesti je bitna i za državu, odnosno za budžet.

- Kad bi se broj ljudi oboljelih od srčanih bolesti, kao i bolesti krvnih sudova, država bi imala više novca, jer se značajan iznos izdvaja za liječenje - dodao je predsjednik Udruženja kardiologa Srbije. Na današnji dan, možemo da vam poručimo da njegujete svoje srce u svakom trenutku, jer imate samo jedno!.