Nije samo zabavna, već i zdrava: 11 iznenađujućih koristi masturbacije
Na neke od ovih prednosti vjerojatno nikad niste ni pomislili
9. Pomaže da dulje ‘izdržite’ tijekom seksa
Takozvane ‘Kegelove vježbe’ pomažu vam da ojačate donji dio zdjelice, ali mogu pomoći i da dulje izdržite u krevetu.
“Mnogo žena prakticira Kegelove vježbe tijekom masturbacije, zato što je to tehnika koju zaista žele usavršiti. A to zatim popravlja osjećaj tijekom seksa i ženama i muškarcima”, tvrdi Kerner te dodaje kako žene mogu “koristiti ove vježbe kao mehanizam odgode orgazma ukoliko žele.”