Pored užitka: Ovo su zdravstvene prednosti samozadovoljavanja
Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Journal of Sex and Marital Therapy", danas masturbaciju redovno praktikuje 38 posto žena i 61 posto muškaraca.
4. Pomaže kod nesanice
Orgazam spušta krvni pritisak i "ispušta" endorfine i na taj način pomaže kod opuštanja i spavanja.
5. Olakšava menstrualne bolove
Mnoge su žene priznale da su im menstrualni bolovi znatno ublaženi ili su potpuno nestali zahvaljujući masturbaciji.