Seks pomlađuje

Činjenica je da svi starimo, a pod tim odmah vučemo crtu ispod seksualnog života! Velika je greška to napraviti jer prakticirate li seks barem tri puta tjedno dokazano je kako ćete si produljiti životni vijek.

Već ste bezbroj puta čuli kako seks sa sobom nosi brojne blagodati, ali jeste li znali da pomlađuje? U knjizi “Kako seks pomlađuje” američki liječnik Eric R. Braverman i liječnica Ellie Capria objašnjavaju što biste trebali raditi stalno kako se vaš seksualni život ne bi ugasio. Oni tvrde kako je potrebno prakticirati seks najmanje tri puta tjedno, pa čak i ako živite 100 godina.

Ovo su zdravstvene koristi od seksa:

poboljšava imunitet, otporniji ste na bolesti
vitalniji ste i u formi
djeluje pozitivno na srce i krvi tlak
smanjuje bol
poboljšava pamćenje
nakon seksa organizam se nabolje odmara
smanjuje tjeskobu
poboljšava san
pojačava intimni odnos zbog kojeg ste zadovoljniji i sretniji
Starenjem nemojte izbaciti seksualni život, poradite na sebe, na svojoj vezi te malim, ali sigurnim koracima vratite seksualni život u tjednu ‘rutinu’. Osim što ćete biti zadovoljniji, sve će to dobro utjecati na vaš organizam koji će vam strostruko vratiti.