Deset omiljenih namirnica koje vas debljaju
Znate i sami da određene namirnice nisu preporučljive ukoliko želite da smršate.
Saznajte u nastavku šta bi trebalo da izbjegavate da jedete kako bi spriječili prekomjerno debljanje.
1. CORN FLAKES
Corn flakes često sadrži oko 37 g šećera, što je oko 7 punih kašičica.
Ta količina nikako nije dobra za vašu kilažu, a vi ste jeli baš to kako biste smršali.
Predlažemo vam da dobro čitate sastav na kutiji!