Zdravo i za nju i za njega: 12 jako dobrih razloga da vodite ljubav baš svaki dan

Za redovite menstruacije
Uzrok blažih poremećaja menstrualnog ciklusa može biti i stresan način života. Kao što smo već spomenuli, seks smanjuje stres, pa će tako utjecati i na uravnoteženost menstrualnog ciklusa.
 

Jači mišići i jači orgazam

Kao i vježbe snage, i seks pomaže jačanju mišića zdjelice. Ima li ugodnijeg načina razvijanja mišića? A što snažnije mišiće zdjelice imate, i orgazam bi mogao biti bolji. Naime, kako kaže britanska Nacionalna zdravstvena služba (National Health Service, NHS), ženama su snažni mišići zdjelice važni za smanjenje simptoma urinarne inkontinencije, ali mogu povećati i osjetljivost tijekom spolnog odnosa i omogućiti snažnije orgazme. Vježbe za jačanje zdjelice mogu pomoći i muškarcima s problemima erektilne disfunkcije i urinarne inkontinencije, kažu u NHS-u.

I muškarac i žena imat će koristi od redovitog seksa - jačem spolu može pomoći kod erektilne disfunkcije, a nježnijem kod inkontinencije.