Ovih 17 malih, ali jako loših navika iscrpit će vam toliko energije da ćete ostati na rezervama
Svaki je čovjek skup vlastitih navika, kako onih dobrih, tako i loših.
7. Provjeravate e-mail svakih par minuta
Neće mailovi nikamo pobjeći. Provjerite ih samo onoliko puta koliko morate.
8. Konzumirate puno šećera
Šećer potiče lučenje inzulina. Ako je vaš prvi obrok krafna ili zdjela voća, to može objasniti zašto se prvi sat nakon jela osjećate odlično, a već idući poželite odrijemati. Jedite manje šećera.