Ovih 17 malih, ali jako loših navika iscrpit će vam toliko energije da ćete ostati na rezervama
Svaki je čovjek skup vlastitih navika, kako onih dobrih, tako i loših.
3. Ne spavate dovoljno
'Radi više, spavaj manje' filozofiju života svakako treba izbjegavati. Ljudi moraju spavati pa svakako odvojite dovoljno vremena za tu, jednu od najvažnijih ljudskih aktivnosti.
4. Izgovarate više negativnih nego pozitivnih stvari
Ako ste stalno negativni i primjećujete samo loše stvari, ne crpite energiju samo iz drugih već i svoju vlastitu. Pronađite lijepe i dobre stvari i usredotočite se na njih.