Budite pozitivne: Samo sretna žena je uspješna
Čini se kako u ovo beznandno vrijeme ne može pomoći ništa što bi vam moglo okrenuti u smjeru uspjeha.
2. Vježbanje.
Želite li podignuti raspoloženje i održati ga na visokom nivou, najbolje da se zabavite nekom fizičkom aktivnošću – šetnjom, vožnjom bicikla, jogiranjem, istezanjem, preskakanjem užeta, igranjem s frizbijem… Lučenje endorfina za vrijeme vježbanja može čovjeka dovesti do stanja koje se naziva i “runner's high”, odnosno svojevrsnog transa koje je zapravo opušteno psihološko stanje…