Smršajte 12 kg za mjesec dana uz pomoć brazilske dijete i bez vježbanja
Najnoviji trend u dijetama je brazilska dijeta.
Dijeta plan za 5 dana
Srijeda
Doručak: 1 šolja mlijeka, 1 kriška tosta
Užina: 100g sira
Ručak: 100 g riže, 150g svježe kupus salate s limunovim sokom, 1 žlica sitno sjeckanog peršuna
Večera: 100g kuhanog mesa, 1 jabuka, 4 lista salate
Prije odlaska u krevet: 1 šolja soka od jabuke, 1 mali komad tosta.