Smršajte 12 kg za mjesec dana uz pomoć brazilske dijete i bez vježbanja

Najnoviji trend u dijetama je brazilska dijeta. Postoje dvije verzije dijete: brza i normalna.

Brza verzija je vrlo rigorozna i ima negativan efekt na vaše sveukupno zdravlje zbog čega je nećemo spomenuti ovdje. Mi ćemo govoriti o normalnoj verziji koja se uglavnom sastoji od voća i povrća. Ona ima 4-5 obroka dnevno, a ako to slijeditie postići ćete zadivljujuće rezultate.

Dijeta plan za 5 dana