Grizete nokte u odrasloj dobi? Kako se riješiti te ružne navike

Iako se grickanje noktiju obično pripisuje dječjoj i tinejdžerskoj dobi, mnogi ljudi i s 20, 30 pa čak i 40 godina grizu nokte.

Griženje noktiju spada u opsesivno-kompulzivni poremećaj, a istraživanja pokazuju kako tu lošu naviku ima 30 posto djece, 45 posto tinejdžera i čak 29 posto odraslih osoba! To znači da odrasle osobe i klinci imaju isti problem koji je u ozbiljnijim godinama ipak puno neugodniji.

Postoje mnogi načini za prestanak ove male ovisnosti, a kod žena najuspješniji su ovi: