Udoban krevet je ključ dobrog sna

Gotovo svaka trudnica ima bol u leđima, međutim, ta se bol ublažava kvalitetnim snom. Šta ako nemate kvalitetan san? Rješenje Vaših problema leži u krevetu... mijenjajte ga!

Mnoge žene žale se na bolove u leđima i uzimaju to zdravo za gotovo. Prema istraživanjima 69 posto trudnica priznaje da ima bolove u donjem dijelu leđa, ali samo njih 28 posto ne poduzima ništa u vezi tog problema. Tako većina njih trpi bolove. Istraživanja provedena u SAD- u pokazala su da 80 posto trudnica s bolovima u leđima spava manje od četiri sata noću. 

Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće i malo sna ili njegovo prekidanje ne dozvoljava trudnom tijelu da se odmori i obnovi. 
Dobar madrac je idealna odluka za majčin udoban san. Ljudi su različite građe i veličine i imaju svoje određene navike što se tiče ugođaja i odmora, a to još više dolazi do izražaja u trudnoći jer se Vaše tijelo tada najviše mijenja.