5 znakova da jedete previše šećera
Prva asocijacija na šećer za većinu ljudi je okus slatkoće. Međutim, učestala konzumacija velikih količina šećera prilikom pogleda u zrcalo može imati vrlo gorak okus.
1. Neprestano žudite za okusom slatkoće
Što više šećera jedete više vam ga je potrebno. Vaši okusni pupoljci se tijekom vremena navikavaju na određene okuse.
S protokom vremena tijekom kojega konzumirate slatke namirnice za isti osjećaj zadovoljstva bit će vam potreban sve više sladak okus, odnosno sve veće količine šećera kako biste osjećali jednako zadovoljstvo kao u početnom periodu konzumacije zaslađenih namirnica.