TOP PET: Namirnice koje nipošto ne smijete konzumirati prije spavanja
Iako ove namirnice izgledaju primamljivo, stručnjaci kažu da biste ih trebali izbjegavati prije odlaska u krevet ukoliko želite imati dobar san i kvalitetno se naspavati.
Slanina
Masnoća koja se nalazi u slanini stimulira proizvodnju kiseline u želucu, piše Mirror. To može izazvati žgaravicu što će vas zasigurno probuditi.