Oprez! 5 znakova da trebate prekinuti dijetu
Iscrpljujući svoj organizam raznim dijetama koje obećavaju čudotvorne učinke u kratkom vremenu možete izgubiti nekoliko kilograma privremeno, složit ćete se da to nije vrijedno gubitka zdravlja jednom zauvijek.
Ubrzavanje metabolizma
Proizvodi koji obećavaju ubrzanje metabolizma kako bi se hrana brže razgrađivala, uglavnom sadrže sastojke poput kofeina koji stvaraju lakšu ovisnost. Nakon prestanka uzimanja sličnih proizvoda, potreba za njima će ostati, a kilogrami će se vratiti čim se metabolizam uspori.