Olakšajte stres na poslu
Pored svih rokova i odgovornosti sasvim je normalno da osjećate veliki stres. Da li znate tačno zašto se tako osjećate?
2. Podijelite popis obaveza u 4 dijela
Obični papir preklopite na 4 dijela, pa na svaki kvadrat napišite: “hitno”, “nije hitno”, “važno”, “nije važno”. Zatim svrstajte svoje zadatke u te 4 rubrike i krenite s onim “hitnima” i “važnima”. Nakon što ih obavite, precrtajte ih. Osjećaj će biti izvrstan pa će vam poslužiti kao motivacija da idete dalje. Ali, ljudi često potcjenjuju moć popisa. Nemojte i vi da budete među njima.