Znakovi depresije na koje morate obratiti pažnju
Šta ako imate iznenadne bolove u trbuhu ili ste iznenada jako poletni bez ikakvog razloga? Možete li biti u depresiji a da to ni ne znate?
1. Boli vas
Depresija i bol dijele iste biološke puteve i neurotransmitere. Oko 75 posto ljudi sa depresijom pati od hronične boli ili boli koja se vraća. Kanadska studija pokazala je da su ljudi sa depresijom četiri puta češće imali intenzivnu bol u vratnoj i lumbalnoj kičmi nego ljudi koji depresiju nemaju. Kada ste u negativnoj fazi više pozornosti obraćate na svoje tijelo i svaka bol ili nelagoda doživljava se puno intenzivnije. Možda ćete osjetiti bolove u trbuhu ili iznenadne glavobolje ili ćete biti jače osjetljivi na bol i teže ćete se sa njome nositi.