Gvožđe u ishrani beba

Bebe rođene prije vremena imaju mnogo manje rezerve gvožđa, jer se u majčinom organizmu najviše zaliha stvara u posljednja dva mjeseca trudnoće.

Zbog toga ove majke trebaju više da doje svoje mališane jer je njihovo mlijeko bogato ovim mineralom. Nakon šestog mjeseca u ishranu mališana treba uvesti namirnice koje su odličan izvor gvođa, na primjer zeleno povrće ( grašak, špinat, brokula, kelj) i meso.