Trikovi za lakše hranjenje vaše bebe!
Možete imati velikih problema prilikom hranjenja vaše djece, jer jednostavno odbijaju hranu.
U nastavku vam donosimo trikove uz pomoć kojih ćete to prevazići i postići da se vaše dijete navikne na razne okuse hrane.
1) NEKA VAŠE DIJETE JEDE ZAJEDNO SA VAMA ZA ISTIM STOLOM
Čim bebi izrastu zubi, stavite je da jede sa vama za stolom. Dajte joj da jede ono što i vi jedete. Ovo se isplati iz nekoliko razloga. To će vas navesti da pripremate zdraviju hranu sa mnogo povrća, a dijete će za stolom usavršavati društvene vještine i potvrditi svoju važnost u porodici.
2) MOĆ DISTRAKCIJE
Bebama je, na svu sreću, lako zaokupirati pažnju. Kad god vam je potrebno više vremena da spremite obrok, stavite dijete za sto i dajte mu nešto da se zabavlja – poslužiti će čak i šarena kašika i šareni tanjir.
3) UČINITE HRANJENJE ZABAVNIM
U svijetu beba sve treba da bude zabavno. Pustite muziku koju beba voli dok je hranite i hranite je iz neke posude koju ste primjetili da voli. Između svakog zalogaja igrajte vrteći glavom i beba će vas pratiti. Pjevajte, igrajte ili opisujte bebi kako ste napravili ono što jede.
4) AKO VAM U POČETKU NE USPIJE, NASTAVITE DA POKUŠAVATE
Nova hrana neće odmah biti dočekana sa oduševljenjem. Biće bacanja i vrištanja, ali nemojte odustajati. Vremenom će se naviknuti na ukus nove hrane i jesti će je kao i sve ostalo.
5) NE ELIMINIŠITE POJEDINE NAMIRNICE
Nema razloga da neke namirnice isključite iz bebine ishrane do određenih godina. Bijeli luk, paprika, crni luk, začini – sve je to ukusno i zdravo, pa zašto bi beba bila uskraćena? Kada beba počne da se hrani čvršćom hranom, hranite je raznolikim jelima, jer je to najbolje vrijeme da proširi jelovnik, pa vaše dijete kasnije u životu neće biti probirljivo kada je hrana u pitanju.
6) BUDITE PRIMJER DJETETU
Ako hoćete da dijete jede nešto, pokažite mu svojim primjerom da je to ukusno. Najvjerovatnije će bar željeti da proba.
Ukoliko ne bude željelo ni da proba, sljedeći put ga navedite da poželi tako što ćete sjesti pored njega i jesti to pretvarajući se da neopisivo uživate u ukusu. Tada će beba sigurno poželjeti bar da proba. To ne znači da će joj se svidjeti, ali nemojte odustajati.
Izvor:devetmeseci.net