Samo jedna serija ovih vježbi zamjenjuje 100 bočnih trbušnjaka!
Kako bi vježba bila uspješna, potrebno je obratiti pažnju i na njeno pravilno izvođenje, kao i na pravilno disanje.
Kako bi vježba bila uspješna, potrebno je obratiti pažnju i na njeno pravilno izvođenje, kao i na pravilno disanje.
Pogledajte video pažljivo i ispratite detaljno sve instrukcije objašnjene u njemu.