Jednostavni savjeti kako da uspavate bebu
Uspavljivanje bebe za neke roditelje je prava noćna mora jer znaju da ih nakon uspješno odrađenog posla čeka odmor, vrijeme za njih same, a možda i određena količina prijeko potrebnog sna, tako da često ne mogu dočekati da njihov najmlađi član ode u carstvo snova.
Rashladite sobu
Djeca, kao i odrasli, lakše zaspu i spavaju u fino rashlađenoj sobi. Ne zagrijavajte spavaću sobu, nije dobro ni za san niti za disajne puteve. Uz to, ako se beba pregrije verovatnije je da će vas tokom noći probuditi razdražljivi plač.
Promenite pelenu
Neku djecu mokra pelena može itekako razbuditi dok se druga na takvo nešto ne obaziru. Imate li osetljivog spavača, pobrinite se da ode da spava u suhoj peleni s dobrim upijanjem. Ne preporučuje se noću da se bebama mijenjaju pelene osim ako su obavile veliku nuždu ili su baš puno mokre, ali ako se vaša beba često budi bez razloga, ne zaboravite provjeriti i po potrebi promijeniti pelenu.