Noćne more kod djece

Noćne more kod djece

Noćne more se najčešće događaju u zadnjoj trećini noći, tj.između četiri i šest ujutro, tokom REM faze spavanja. To je faza u kojoj sanjamo. Noćni terori događaju se nešto ranije, između jedanaest i tri sata, u dubokim stadijima, ne REM faze. Noćne more i noćne terore je teško razlikovati, ali je riječ o različitim stanjima. 

Kad dijete ima noćnu moru lako ga je probuditi i utještiti, a kod noćnog terora dolazi do vrištanja, znojenja, straha i dijete je gotovo nemoguće utješiti i probuditi.

Djeca se često mogu sjetiti noćne more, ali se noćnog terora uglavnom ne sjećaju.

Noćni terori se dešavaju rijeđe, i to najčešće kod male djece, odnosno kod dječaka. Neki pokazatelji govore da su one nasljedne. Također, njihov uzrok mogu biti i stres, manjak sna, bolest s visokom temperaturom. Oni nestaju do puberteta iako se noćni terori mogu javiti i kod odraslih. Ukoliko se oni javljaju često obratite se doktoru.  Dobar san je važan za pravilan razvoj djeteta.