Ako vas često boli glava, imate bubuljice i probleme sa noktima onda biste trebali ovo pročitati
Da biste održavali svoje zdravlje,svakodnevno trebate unositi dovoljno prirodnih vitamina i minerala i čistiti redovno svoj organizam od nataloženih toksina, a to je kao što znamo vrlo teško pored brzine života kojeg živimo, brze hrane kojom se hranimo
Od glavobolje pati skoro 70% ljudi a večinom je uzrok nedostatak magnezija.
Magnezijum opušta napete mišiće i nerve, ublažava glavobolju i može vam pomoći da bolje spavate.
Ako patite od nedostatka magnezijuma dodajte neko zelje vašoj ishrani ili banane.