Svi ljudi se mogu podijeliti u 3 grupe: KOJI JE VAŠ TIP TIJELA?
Možda znate svoju visinu, težinu i konfekcijski broj, ali znate li kom tipu tijela pripadate?
2. Mezomorf
Ovaj tip ima mišićavu građu tijela i najčešće bismo rekli da izgledaju atletski, iako se ne moraju nužno baviti sportom za to. Imaju nešto širi torzo s jačim ramenima, ali sa istaknutim strukom. Poput ektomorfa, mezomorfi takođe nemaju veliki udio masnoća, ali njihovi su udovi snažni i veći i imaju mnogo više mišićne mase. Idealni sportovi za njih su oni koji zahtjevaju dosta snage na kratkim udaljenostima, a njihovi mišići vole vježbe poput pilatesa i joge.