Mali probirači

Donosimo Vam korisne savjete kako i na koji način privoljeti Vaše dijete da proba određene namirnice koje su zdrave za rast i razvoj.

Dobro je:

• Pustite dijete da učestvuje u pripremanju obroka- radije će ga jesti
• Stavite bebu u stolicu za hranjenje, a zatim sjedite za sto, pa zajedno jedite.
• Ponudite djetetu bar dvije vrste povrća, pa neka samo odabere ono koje mu se više dopada
• Dokazano je da djeca više pojedu ako im se dozvoli da prstićima "čeprkaju" hranu na tanjiru.

Nije dobro:

• Ako preko dana dozvoljavatedjetetu da pije voćne sokiće, nemojte očekivati da da će mnogo pojesti za ručak. Kada je žedno, dajte mu vodu!
• Vikom, nervozom i prijetnjama mišta nećete postićo. Dakle, smireno i opušteno!
• Kada smo rekli da dozvolite bebi da sama izabere povrće koje će pojesti, nismo mislili na pet- šest vrsta, već samo na dvije.
• Ako mališan neće da pojede špinat, to ne znači da više nikad ne trebate da mu ga pripremate. Sačekajte nekoliko dana, pa mu ga ponovo servirajte- jednom će ga prihvatiti!