Smotani i glupi- zabranjene riječi

Važno je da ljudi imaju realističnu sliku o sebi, jer im ona povećava šanse za kvalitetan život. A kako osnovna slika o sebi nastaje u djetinjstvu, važno je kako roditelji i drugi koji su djetetu značajni, utječu na njeno formiranje. Ono što neko za sebe misli da jeste, to jeste za njega- njegova stvarnost, njegovo pravo JA. Nečiju pravu predstavu o sebi popularno nazivamo "slika o sebi". Često se dešava da nečija slika o sebi nije u skladu sa tim kakvu sliku o njemu imaju drugi ljudi. Neko sebi pripisuje takve kvalitete i takvu važnost koje drugi kod njega ne nalaze. 

Često ljudi za koje drugi znaju da imaju važne kvalitete, te iste kvalitete ne vide kod sebe ili ih vide, ali ih ne cijene. Njih otkriva to što kada ih pohvalimo, umjesto da im bude prijatno, reaguju neprijatnošću i stidom. Time otkrivaju da ne misle tako dobro o sebi, kao što mi mislimo o njima. To pokazuje da je za kvalitetan život važno da ljudi imaju realističnu predstavu o sebi.

Dijete ne zna ko je on, već na osnovu roditelja i ostalih zaključuje ko je i kakvo je. Važno je da roditelji pokazuju djeci da ih vole, jer im time poručuju da su ona važna ljudska bića. Pored pokazivanja ljubavi važne su i riječi koje koriste roditelji. Svoju poruku roditelj može uputiti djetetu na postupak ili na osobu. Roditelj treba djetetu kao osobi upućivati pozitine poruke, a izbjegavati negativne. Kada roditelj u ljutni kaže da je dijete glupo, nesposobno, lijeno, sebično, dijete to pamti i upisuje u svoj identitet.