Kombinacije hrane koje treba izbjegavati: Broj 7 će biti šok za mnoge!
Prejedanje, proždrljivost i pohlepa poznate su osobine u ishrani modernog društva. Svi znamo opasnost i zdravstvene rizike koje donosi nezdrava ishrana ali još uvijek konzumiramo pogrešne stvari. Svi mislimo da znamo rizike, ali da li stvarno znamo šta trebamo izbjegavati? Kada je u pitanju ishrana, postoje kombinacije koje predstavljaju zdravstvene rizike. Ovdje ćete vidjeti listu od 9 top nezdravih kombinacija koje bi trebali izbjegavati.
5. Voće i jogurt
Zašto? Kombacija voća i mliječnih proitvoda može vas odvesti u svijet patnje. Mliječni proizvodi mogu biti kongestivni, blokirati sinuse, izazvati prehladu i izazvati simptome alergija. U kombinaciji sa voćem, ovi simptomi mogu postati još gori. Bolja opcija je prirodni grčki jogurt bez voća.