Kombinacije hrane koje treba izbjegavati: Broj 7 će biti šok za mnoge!
Prejedanje, proždrljivost i pohlepa poznate su osobine u ishrani modernog društva. Svi znamo opasnost i zdravstvene rizike koje donosi nezdrava ishrana ali još uvijek konzumiramo pogrešne stvari. Svi mislimo da znamo rizike, ali da li stvarno znamo šta trebamo izbjegavati? Kada je u pitanju ishrana, postoje kombinacije koje predstavljaju zdravstvene rizike. Ovdje ćete vidjeti listu od 9 top nezdravih kombinacija koje bi trebali izbjegavati.
2. Životinjski proteini i škrob
Zašto? Prema Tari Aldar koja je vrhunski trener za prirodno zdravlje i ekspert za unutrašnje pročišćavanje, konzumiranje životinjskih proteina i ugljikohidrata u isto vrijeme može poništiti djelovanje i jednog i drugog makronutrijenta. Različiti probavni enzimi se spajaju i to može dovesti do probleme s gasovima, nelagodu i nadutost. Sljedeći put kada budete jeli pečenje, imajte to na umu!