12 stvari koje uspješni ljudi čine prije spavanja
Uspješni ljudi shvataju da njihov uspjeh gotovo u potpunosti ovisi o kvaliteti njihovog sna.
4. Prave listu obaveza
''Čišćenje uma za kvalitetan noćni san je ključno mnogim uspješnim ljudima,'' navodi Kerr. ''Ovo vrijeme će često rezervisati za sastavljanje liste svega što trebaju obaviti sljedećeg dana, kako ih takve misli ne bi obuzimale tokom noći.''
Na primjer, Kenneth Chenault, direktor American Expressa, zapisuje tri stvari koje želi postići sljedećeg dana.