Osam navika Poslanika Muhammeda koje je nauka dokazala efikasnim
U čast Poslanikovog rođendana odlučili smo s vama podijeliti neke od njegovih zdravih navika koje danas preporučuje i nauka!
Jedite manje
Poslanik Muhammed a.s. je naglašavao umjereno konzumiranje hrane kao prevenciju raznih bolesti, a ovu teoriju je nauka i dokazala.
Islamski koncept '1/3 za hranu, 1/3 za tekućine, a 1/3 za dah "odgovara vrlo bliskom japanskom konceptu hara Hachi bu, što znači jesti dok ne popunite 80% stomaka.