Svako jutro pijte ovaj napitak: Salo oko struka nestaje za samo mjesec dana!

Višak kilograma u predjelu stomaka često je posljedica lenjih creva, koja sprečavaju sagorijevanje masnih naslaga i izbacivanje nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da za ovo postoji jednostavno rješenje – zdrav napitak koji zamjenjuje doručak, a priprema se brzo i lako.

Recept:

Šest suvih šljiva svake večeri prelijte sa 100 ml prokuvane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.
U činiju stavite dvije supene kašike zobenih pahuljica, kašiku mlevenog lanenog sjemena i kašiku kakaa.
Prelijte smjesu sa 300 ml kefira i dobro izmiješajte. Šljive sitno isjeckajte i dodajte u smjesu, pa ostavite u hladnjaku preko noći.
Ujutro popijte na prazan stomak.
Prednosti ovog napitka:

Poboljšava zdravlje creva – suve šljive sadrže rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna koja pomažu redovnom pražnjenju i boljim apsorbovanjem hranljivih materija.
Podrška zdravlju kostiju – antioksidansi i vitamin K u suvim šljivama pomažu u očuvanju gustine kostiju.
Antioksidativna zaštita – pomažu u snižavanju nivoa glukoze i “lošeg” LDL holesterola, te štite ćelije od oštećenja.
Redovnim konzumiranjem ovog napitka, već nakon mjesec dana možete očekivati gubitak tri do pet kilograma, posebno u predjelu struka. Osim mršavljenja, napitak pozitivno utiče i na ten, kosu i nokte.