Frojdov savjet: Evo kako se nositi za glupim i zlobnim ljudima, jedna jedina riječ će ih ućutkati
Sigmund Freud, otac psihoanalize i jedan od najistaknutijih i najkontroverznijih naučnika 20. stoljeća, imao je neobičan, ali vrlo intrigantan način procjene karaktera ljudi. Prema Freudu, karakter osobe najjasnije se ogleda u njenim reakcijama na vanjske uznemirujuće faktore.
Njegova poznata izjava:
„Nivo vaše ličnosti određen je veličinom problema koji vas može izbaciti iz takta“, i danas se smatra jednostavnim, ali djelotvornim alatom za razumijevanje ljudskog ponašanja.
Ljudi su emotivna bića, pa nas često kritika, osuda ili uvreda mogu dovesti do očajanja, nelagode i narušiti samopouzdanje. Konstruktivnu kritiku od bliske osobe kojoj vjerujemo treba prihvatiti, ali uvrede u komunikaciji mogu biti otrovne strelice. Osoba koja vas vrijeđa ima najčešće samo jedan cilj – da vas povrijedi.
Iako je Freud znao prepoznati glupe ljude, ni svo njegovo znanje nije mu pomoglo da pronađe ličnu sreću u braku. Ipak, njegov savjet o postupanju sa zavidnim i zlonamjernim ljudima i danas vrijedi čuti.
Jednom je rekao:
„Jaka ličnost nikada ne preuzima teret tuđih izjava.“
❓ Kako se oduprijeti uvredama i lošem ponašanju?
Nemojte se raspravljati. Umjesto toga, mirno recite „da“ na bilo koju negativnu tvrdnju. Moć mirnog „da“ leži u tome što neutralizira psihološki pritisak – vi time osobi uskraćujete mogućnost da vas povrijedi, jer se ne branite, ne pokušavate dokazati suprotno, već poništavate svaki njen napad, lišavajući je cilja.
Pored tog "čarobnog da", najvažnije je razvijati samopoštovanje. Ne dozvolite da vaš unutrašnji mir zavisi od tuđih mišljenja.
Zdravo samopoštovanje je vaša lična procjena sebe, dok je tuđe mišljenje samo površan sud – često sa ciljem da vas omalovaži, diskredituje ili se predstavi boljim od vas.
Freud je rekao:
„Da su svi ljudi ocjenjivali samo sebe, a ne druge, grubost bi izumrla kao pojam.“
Na kraju, jedini pravi način da se zaštitite od uvreda i toksičnih osoba jeste – distancirati se od njih.
Poštujte sebe i ne dozvolite da vam bilo ko krade energiju. Okružite se ljudima koji vas vole, poštuju i podržavaju – jer to zaslužujete!