Šta treba da promijenite kod sebe da biste bili sretni? Izbor šake otkriva šta vas koči u životu
Slika 5
Odlaganje je najveća prepreka za postizanje vaših ciljeva. Sklonost odlaganju važnih zadataka ili važnih odluka udaljava vas od ciljeva. Konstantnim odlaganjem svojih obaveza ili projekata, rizikujete ne samo da ugrozite svoju produktivnost, već i svoju reputaciju, bilo u profesionalnoj karijeri ili u ličnim odnosima. Ponovljeno kašnjenje može stvoriti utisak da ste nepouzdani, neozbiljni ili nemotivisani, što može potkopati vaš kredibilitet i imidž. A može uticati i na vaše mentalno zdravlje - teret nezavršenog posla može dovesti do stresa, anksioznosti, pa čak i osjećaja krivice.
Da biste prekinuli ovaj začarani krug, morate postati svjesni obrazaca koji uzrokuju da odgađate obaveze. Identificirajte osnovne uzroke vaše sklonosti ka odlaganju, bilo da je riječ o strahu od neuspjeha, nedostatku motivacije ili jednostavno navici odgađanja neugodnih stvari. Razvijte strategije za prevazilaženje odlaganja - postavite jasne i realne rokove, podijelite zadatke na manje korake kojima je lakše upravljati i pronađite načine da se motivirate tako što ćete se nagraditi za obavljeni posao ili tražiti podršku i ohrabrenje.
NASTAVAK JE NA SLJEDEĆOJ STRANICI--->>>