Šest dnevnih navika aktivnih i zdravih ljudi: Počnite ih primjenjivati već od danas

Šta treba da radimo da bismo bili vitki? Teretana je definitivno bitna, ali ispostavilo se da je ona samo jedan korak na ovom putu.

Živjeti aktivan život može biti i iza trake za trčanje i postati dio dnevne rutine.  

Biti aktivan i zdrav postaje ukorijenjeno u tvojoj DNK, toliko da mnoge osobe koje su u formi na neki način osjećaju  povlačenje ukoliko više dana ne praktikuju neke umjerene fizičke aktivnosti.

Ako je to nešto što želiš i tebi da se desi, pročitaj i saznaj nekoliko navika vitkih i zdravih ljudi...