Kako se jednostavno zaštiti od gripe prehlade
Čak i ako ste iznad prosječno zdrava osoba
1. Perite ruke
Nije nikakva tajna da su uzročnici svih gripa i prehlada bacili. Bakterije i virusi pronalaze put u naše tijelo i napadaju ga na različite načine, na što naše tijelo reagira snažnom obranom koja nas spremi na nekoliko dana u krevet s temperaturom. Budući da većinu kontakata sa svijetom ostvarujemo preko naših ruku, redovito pranje znatno smanjuje šanse da unesemo štetne bacile u naše tijelo.