Kako se jednostavno zaštiti od gripe prehlade

Čak i ako ste iznad prosječno zdrava osoba, sasvim je moguće da barem jednom do dvaput godišnje obolite od nekakve prehlade ili gripe. Unatoč tomu što su cjepiva protiv gripe dostupna gotovo svima, većina ljudi zbog raznoraznih razloga ipak se ne podvrgava takvoj zaštiti, vjerujući da će baš oni biti ti koji će ove sezone zaobići oboljenje.

Kako to već biva, obično prije ili poslije pregrizu jezik. S druge strane, cjepivo nije jedini i isključivi način prevencije. Iako niti jedan način ne pruža potpune garancije, slijedeći ovih 10 savjeta znatno ćete smanjiti šanse da vas prehlada i gripa i ove godine dočekaju nespremne.