RAVAN STOMAK ZA SAMO 1 DAN: Najbrža dijeta koja PRŽI SALO u roku 24 sata!

Sutra trebate obući usku haljinu, ali vam smeta stomak. 

Ne brinite, postoji rješenje za to. 

Sve što vam je potrebno jeste  specijalna ishrana za samo 24 sata. 

Sve što vam treba da biste ovu ideju sproveli u djelo jeste pažljivo kombinovana ishrana i namirnice koje ne podstiču zadržavanje vode i loših supstanci u tijelu.

DORUČAK

Zobena kaša i 1 šoljica bobičastog voća ili 2 tvrdo kuvhana jaja i 1 šoljica bobičastog voća

UŽINA

Mala šoljica koštunjavog voća i 1 narandža ili štapići od celera sa 2 male kašike putera od kikirikija

RUČAK

2 velike šoljice miješanih lisnatih salata, 1 krastavac, 2 paradajza, 2 manje narendane mrkve, 1 avokado, 1 tvrdo kuhano jaje, mala kašika sjemenki, ulje, limun, sirće

POJAVIO SE ČUDAN NAČIN MRŠAVLJENJA: Jedete kad god hoćete, a kilogrami sami SPADAJU!

UŽINA

2 dcl grčkog jogurta sa malo cimeta ili jedna šoljica isjeckanog svježeg krastavca sa kaprom i dvije kašike jogurta

VEČERA

Pečeni file lososa, blanširani špinat sa maslinovim uljem i belim lukom, zapečeno korjenasto povrće