RECEPT ZA NAJLAKŠI I NAJZDRAVIJI DORUČAK: Poboljšava KRV i povećava broj ERITROCITA, ODMAH GA SPREMITE

Kopriva je jedan od najboljih izvora hlorofila, koji povećava broj eritrocita (crvenih krvnih zrnaca), odnosno hemoglobina u krvi, a evo i jednog od načina kako da je poslužite djeci.

Potrebno vam je:

- 2 šake mladog lišća koprive

- kukuruzno brašno (trećina u odnosu na količinu vode)

- nekoliko kašika hladno cijeđenog ulja

Priprema

foto: Printscreen/Youtube/ Production of fruits and vegetables

U šerpu sa posoljenom vodom stavite oprano i isjeckano mlado lišće koprive. Pustite da voda provri, pa smanjite vatru. Polako dodajte kukuruzno brašno, stalno miješajući. Kada se masa zgusne, dodajte nekoliko kašika kvalitetnog, hladno cijeđenog ulja. Dobro izmješajte i sklonite sa vatre.

Izručite u posude i poslužite sa kiselim mlijekom.