Ovaj ruski napitak je čudo za imunitet: KORISTI SE SAMO 2 PUTA SEDMIČNO

Porodica i zdravlje
Ovaj ruski napitak je čudo za imunitet: KORISTI SE SAMO 2 PUTA SEDMIČNO
-

Rusi ga piju vijekovima, a jedan je od najefikasnijih domaćih “lijekova” za jak imunitet. Jer ako je odbrambeni sistem organizma snažan, naše tijelo će se bez poteškoća izboriti sa sezonskim virusima i drugom čestim bolestima u zimu.

Svi znaju da je med odličan saveznik snažnog imunog sistema, a ako mu dodate još neke sastojke, dobićete nevjerovatno efikasan preparat koji čuva tijelo od bakterija i virusa. Mešavina meda i lanenog sjemena može da se koristi za ublažavanje simptoma prehlade, a djeluje i preventivno. Evo za šta je sve dobra i šta sadrži:

Vitamini A i B, koji imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo, imaju blagi laksativni efekat;

Veliki broj kiselina, uključujući linolnu, oleinsku i palmitinsku;

Masna prirodna ulja koja ubrzavaju procese regeneracije tkiva;

Dijetalna vlakna neophodna za normalno funkcionisanje digestivnog trakta.

Još jedna prednost kombinovanja lanenog sjemena (koje je dobro u bilo kom obliku) sa medom je da se koncentracija korisnih materija u ovom obliku znatno povećava.

Recept za preparat od meda i lanenog sjemena:

1 čaša vode

1 kašika prirodnog meda

1 kašika lanenog sjemena

1 zelena jabuka

Priprema:

Ogulite jabuku, isjeckajte je i stavite u blender zajedno sa svim ostalim sastojcima. Dobijenu smjesu uzimajte dva puta nedeljno po jednu čašu. Ovaj prirodni preparat će pomoći da poboljšate imunitet i funkcionisanje cijelog gastrointestinalnog trakta.

Ne propustite