BRZO SE SPREMA, SOČNA JE UKUSNA I ZDRAVA: Posna torta bez šećera, brašna, jaja gotova za samo 15 minuta (RECEPT)

Ukoliko volite slatkiše ali iz nekog razloga ne želite ili ne smete da unosite šećer ili brašno ovo je prava poslastica za vas 

Među ljudima često vlada zabluda da su zdravi slatikiši bezukusni i da se njima ne može utoliti potreba za šećerom.

Ipak, postoje oni koji nas mogu uveriti u suprotno. Ljudi koji žive zdrav život uspjeli su da naprave poslastice koje mogu da pariraju najukusnijim slatkišima tradicionalne  kuhinje.

Jedna od njih je i sirova zdrava torta, koja će vam dati dovoljno energije i poboljšati raspoloženje. Ovo je posan slatkiš, pa je idealna i u vrijeme kada se posti. 

Svoj recept nam je ustupio Marko Stevanović, travar iz Ostružnice, koji je ovaj slatkiš više puta pravio i koji je oduševljen njegovim ukusom. 

Sastojci:

4 zrele banane
300 g ovsenih pahuljica
40 g rogača
1 kašičica cimeta u prahu
mljeveni orasi (mogu i drugi orašasti plodovi)
 

Priprema

U blender stavite 2 banane, dodate cimet i rogač u prahu. Mutite dok ne dobijete smjesu. Tu smjesu pomešajte sa ovsenim pahuljicama i miješajte dok se ne sjedini. Stavite smjesu u pleh i ostavite u frižideru na 3 sata.

Nakon toga, stavite 2 banane u blender i dodajte orašaste plodove. Tu smesu stavite na prethodnu. Odozgo mogu da se dodatno stave još neki orašasti plodovi. Cijelu tortu staviti u frižider na par sati ( poželjno 2 dana ) kako bi odstojala. Poslije toga poslužiti.