ZDRAVLJE

Uz ovaj napitak nećete više imati problem sa ODLASKOM u WC!

Objavljeno:26.11.2022 - 22:54
A A A Times Arial

Zdrava prehrana znači jesti kiselu i alkalnu hranu u pravim količinama. Međutim, modernom prehranom dominira hrana koja stvara dodatnu kiselinu u tijelu.

Godinama se mnogi nutricionisti raspravljaju o tome šta je dobro, a šta ne, ali se slažu u jednom - dobro zdravlje se postiže uz pomoć raznovrsne prehrane i načina na koji hranu unosite u organizam. Ako jedete pravu hranu na pravi način, vaše tijelo će uvijek biti zdravo.


Batat (batat) je veoma alkalni i odličan je izbor za početak dana. Kruška i šargarepa daju slatkoću, kao i vlakna i vitamine, dok grejpfrut dodaje svježinu citrusa koja je neophodna za ovu kombinaciju.

Sastojci za sok:

1 mali slatki krompir

1 kruška

1 mrkva

1 grejpfrut

1/2 komorača

Ogulite i isjecite batat, krušku i mrkvuu, pa stavite u sokovnik. Nakon dobijene količine soka, u sokovnik stavite komorač i grejpfrut i blendajte dok ne dobijete željenu teksturu.

Uživajte u svim blagodatima soka. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.