Ovo voće trebamo što više konzumirati tokom jeseni i zime!
Porijeklom je iz Azije, a na našim prostorima se uzgaja tek od 19. stoljeća.
2. Otapa višak kilograma
Mandarina se smatra niskokaloričnom namirnicom koja se preporučuje uvrstiti na jelovnik osoba koje pokušavaju izgubiti višak kilograma.
Ubrzava i metabolizam te tako pomaže u topljenju masnih jastučića na predjelu trbuha.
Zbog niskog glikemijskog indeksa koji pomaže uravnotežiti razinu šećera u krvi, mandarine se preporučuju dijabetičarima.