MAGIČNO PRAVILO 90/90/1 POMAŽE DA ZA 3 MJESECA OSTVARITE ONO ŠTO ŽELITE: Evo kako da promijenite svoj život iz korijena

Robin Šarma je osmislio pravilo 90/90/1 koje pomaže u ostvarenju ciljeva i snova - saznajte šta treba da uradite i šta će vas približiti vašim ambicijama!

Skoro svako od nas ima određene ambicije i ciljeve koje mogu da mu promijene život, ali problem nastakje kada treba da uradimo sve te male korake da biste to postigli. Tada se možete suočiti sa stresom, frustracijom, nedostatak energije i motivacije. Međutim, sve ovo možete izbjeći ako se dobro organizujete.

Sve više ljudi zatrava svoje vrijeme društvenim mrežama, smešnim video zapisima, na bezgranično skrolovanje tuđih profila, a za sve to vrijeme imali ste priliku i vrijeme da ostvarite nešto vrijedno za svoj san. Zamislite da ovo vreme uložite bez odlaganja i sa puno vjere u svoje najambicioznije ciljeve - nešto bi sigurno počelo da se pokreće.

Robin Šarma, predavač i autor popularnih knjiga za samopomoć, "Kaluđer koji je prodao svoj ferari" i "Budni u pet (i vaš je čitav svijet)", osmislio je magično pravilo 90/90/1 .

"Zahvaljujući ovom pravilu, završio sam knjigu koju sam započeo prije mnogo godina . Zahvaljujući ovom pravilu, moj poslovni partner je pokrenuo profitabilan sporedni posao. Zahvaljujući ovom pravilu, možete postići i ono o čemu ste samo sanjali." - napisao je prktikant ove metode na jednom forumu.

Prema Šarmi, jedan faktor koji razlikuje uspješne od ostalih jeste način na koji provode prvih 90 minuta na poslu. Umjesto ćaskanja sa kolegama, skrolovanja kroz društvene mreže ili provere njihove e-pošte, prvih 5% se fokusira na jedan zadatak.

Na osnovu ovog uvida, Šarma nam postavlja izazov:
U narednih 90 dana, možemo li prvih 90 minuta našeg produktivnog rasporeda posvetiti 1 cilju koji će promijeniti život?
Prvo ujutru, naša snaga volje i mentalni fokus su na vrhuncu. Šarma ovaj put naziva "platinastim satima". Ako ih uložimo u naš najvrijedniji projekat, naš život će se nepovratno promijeniti. Pravilo 90/90/1 nam daje naviku, postaje ritual koji može da mijenja život.

Ipak, poštovanje ovog pravila nije tako jednostavno, jer postoje prepreke. Dvije najveće prepreke sa kojima ćete se suočiti prilikom primjene pravila 90/90/1 su ometanja i frustracija. Naši telefoni su puni aplikacija dizajniranih da nas privlače, a kada primetimo da smo proveli vrijeme na društvenim mrežama umjesto da radimo na sebi, dolaze ljutnja i frutracija.

Kako bismo ovo spriječili, Robin Šarma savjetuje da uradite sljedeće i lakše ćete se fokusirati na ono što vam je značajno:

-Isključite i sakrijte telefon. Još bolje, nemojte ga uključivati čim se probudite.
-Blokirajte internet ako možete da radite bez njega. Ovo će vas sprečiti da upadnete u najgoru zamku od svih: poruke.
-Obavijestite svoj tim, svoje najmilije, svoju okolinu. Prije nego što započnete izazov, objavite svoje namjere. Pitajte za pomoć.
-Stavite podsjetnike oko sebe.
-Koristite Pomodoro tehniku da biste olakšali izazov. To podrazumijeva da podijelite svoju aktivnost na intervale od 25 minuta, odnosno isplanirate šta ćete u svakom od 25 minuta uraditi.
-Nagradite sebe. Napravite sebi limunadu, kolač, nagradite sebe malim zadovoljstvima za trud.
-Oprostite svojim lošim danima. Biće nekoliko dana kada nećete moći da obavite mnogo posla. Samo zapamtite da je to sasvim u redu. Ništa ne treba da radite na silu, odmorite se i nastavite dalje - bez odustajanja.
-Pratite svoj napredak. U prvim danima osećaćete se kao da ništa niste postigli. Da biste prekinuli ovaj obrazac razmišljanja, proverite svoj napredak kroz par dana. Bićete oduševljeni.

I najvažnije je da imate cilj vrijedan truda, onaj za koji vjerujete da će obogatiti vaš život. Djelujte kroz 90/90/1 i za 3 mjeseca sigurno ćete vidjeti veliki napredak.

Izvor: Sensa