Ove namirnice su na crnoj listi, a zdravije su nego što mislite
Često čujemo kako mnoge namirnice uništavaju naše zdravlje.
5. Punomasne namirnice
Kad proizvođači uklone masnoće iz proizvoda moraju te masnoće zamijeniti nečim drugim kako bi sačuvali okus hrane, a to su obično razne kemikalije te šećer i sol.
Zato je zdravije jesti punomasne namirnice koje sadrže svoje prirodne masnoće.